Markus Ryffel's GmbH - Der XCO-Effekt

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Der XCO-Effekt

Wie einst bei Aqua-Fit und Nordic Walking waren es auch bei XCO die Spitzensportler, die diese neue Trainingsform entdeckten. Kein Wunder: XCO gewahrleistet ein effektiveres Training und fordert ein gesundes Ganzkörpertraining.

XCO ist ein Trainingsgerät, das beim Laufen und Walken gleichzeitig den Oberkörper trainiert. Da es schnell erlernbar ist und sich die Intensität individuell dosieren lässt, ist das XCO-Training für jeden Anwender geeignet. Wichtig ist eine saubere Bewegungsausführung, damit die Schwungmasse aktiv und dynamisch hin- und hergeschleudert wird. Die korrekte Ausführung ist sofort hör- und spürbar.

In der Therapie wird XCO seit Langem eingesetzt und erobert mit seiner Effizienz rasch die Sportwelt. In Studien führte die Verwendung der XCO-Trainer beim Walking und Laufen zu einem signifikanten Anstieg der Herzfrequenz und der Sauerstoffaufnahme. Auch der Kalorienverbrauch konnte insgesamt um bis zu 33 Prozent gesteigert werden, was auf eine erhöhte Kohlenhydrat- und Fettverbrennung zurückzuführen ist.



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