Markus Ryffel's GmbH - Run'n'Yoga Frauenlauf-Special
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Run’n’Yoga- Frauenlauf-Special (nur für Frauen)

Laufen und Yoga 
  • Ein Traumpaar, welches Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbindet
  • Ein Traumpaar, welches das Training abwechslungsreich gestaltet
  • Ein Traumpaar, welches dich optimal vorbereitet an den 31. Schweizer Frauenlauf bringt.

Und so sieht das Kursangebot aus:

Run’n’Yoga Basic– Bern, 16. März 2017, 17.00-20.00, Kursnummer 171107
Im Workshop Run’n’Yoga Basic zeigt dir das Markus Ryffel's Team, wie du den Einstieg in ein regelmässiges und gesundheitsorientiertes Lauftraining schaffst, und wie du ohne Probleme ein lustvolles Lauftraining starten kannst. Abgerundet wird der Kurs durch eine Schnupperlektion „Yoga für Sportlerinnen“, geleitet von Melinda Spitzer.


Run’n’Yoga Advanced – Bern, 28. April 2017, 17.00-20.00, Kursnummer 171108
Im Workshop Run’n’Yoga Advanced erfährst du die erweiterten Grundlagen zur Trainingsplanung und Lauftechnik. Mittels Videobetrachtung/-analyse erhältst du zudem einen Eindruck deiner eigenen Lauftechnik. Abgerundet wird der Kurs durch eine Schnupperlektion „Yoga für Sportler“, geleitet von Melinda Spitzer.

In Zusammenhang mit dem Schweizer Frauenlauf bieten wir dir folgende Kursoptionen an:
  • Workshop "Run'n'Yoga" Basic oder Advanced, ohne Startplatz, CHF 80.-
  • Workshop "Run'n'Yoga" Basic oder Advanced, mit Startplatz, CHF 99.-
  • Workshop "Run'n'Yoga" Basic und Advanced, mit Startplatz, CHF 149.-

Lust bekommen? Dann melde dich heute noch für deine Wunschoption an und sichere dir deine Teilnahme. Falls du das Gesamtpackage mit beiden Workshops wählst, reicht es, wenn du dich bei Run'n'Yoga Basic anmeldest und die entsprechende Kursoption anwählst.
Kurs Nr.:
171108 (Advanced)

Datum:
28.04.2017

Zeit:
17:00 - 20:00

Ort:
Bern Wankdorf

Leitung:
Markus Ryffel's Team


Kurs Nr.:
171107 (Basic)

Datum:
16.03.2017

Zeit:
17:00 - 20:00 Uhr

Ort:
Bern (Wankdorf)

Leitung:
Markus Ryffel's Team





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