Markus Ryffel's GmbH - Broschüren
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Broschüren

Broschüren, die den Trainingsalltag erleichtern

Die fachlich bestens ausgearbeiteten Broschüren von Markus Ryffel's und seinen Fachberatern helfen Ihnen mit vielen Tipps und Trainings-Beispielen, sei es für Running, Walking, Nordic Walking und Aqua-Fit.

Nutzen Sie die Möglichkeit, diese Trainingsbroschüren GRATIS mit richtig frankiertem Antwortkuvert und Angabe der gewünschten Broschüren zu bestellen:
 
1 Broschüre mit Antwortkuvert C5, frankiert mit  CHF 0.85  
2-3 Broschüren mit Antwortkuvert C5, frankiert mit CHF 1.10  
4-9 Broschüren mit Antwortkuvert C4, frankiert mit CHF 1.80  

Ab 10 Broschüren benutzen Sie bitte das Bestellformular. Die Portokosten für eine Paketsendung ab 10 Broschüren betragen pauschal CHF 10.00 und werden mit Einzahlungsschein verrechnet.

Bestelladresse: Markus Ryffel's GmbH, Neufeldstrasse 1, 3076 Worb.

Nordic Walking
by Markus Ryffel's, Exel, Salomon, Fit for Life.

Fit in 12 Wochen
by Markus Ryffel's, Die Post, Helsana.
In dieser Broschüre finden Sie alles, was Sie über die gesundheitsfördernde Sportart wissen müssen. 36 Seiten Grösse PDF 2.3 MB
de
 
Die Broschüre für EinsteigerInnen in den Laufsport, mit vielen Tipps, Anregungen und Trainingsprogramm. 36 Seiten. Grösse PDF: 2.6MB
de     fr
Marathontraining - gewusst wie
by Markus Ryffel's, Fit for Life, Die Post, Gatorade.
«XCO-Broschüre»
by Markus Ryffel's, Helsana.
 
Der Leitfaden, inkl. Trainingsplänen, für Marathonis und solche, die es werden wollen. 36 Seiten. Grösse PDF: 2.0MB
de      fr
Deutsch nicht mehr erhältlich!
 Hier lernen Sie das Training mit dem XCO-Trainer kennen und erhalten viele Tipps zum Thema Training und Ernährung. 48 Seiten. Grösse PDF: 2.7MB
de     fr       it
nicht mehr erhältlich!

Helsana trail
by Markus Ryffel's, Helsana, Swiss-Athletics

Laufen leicht gemacht
by Markus Ryffel's, Fit for Life, Die Post.

 
Tipps für Running, Walking und Nordic Walking. Die ideale Ergänzung zu den Infotafeln auf den Helsana Trails. 52 Seiten. Grösse PDF: 3.8MB
de     fr      it
 

 
Für alle HobbyläuferInnen im Laufsport. Trainingspläne und Tipps um schneller zu werden auf Distanzen bis 10km. 36 Seiten Grösse PDF: 1.3MB
de
nicht mehr erhältlich!
Aqua-Fit Broschöre und DVD Aktiv-Pass
Broschüre by Markus Ryffel's, Helsana.
DVD by Markus Ryffel, Dr. Thomas Wessinghage, Viktor Röthlin.
Technikschulung und Übungen zu Aquafit.
de
Wie viel Bewegung ist gesund, wie kommen Sie zu genügend Aktivität? Benutzen Sie zu Ihrer, Trainingskontrolle unseren Aktiv-Pass. Grösse PDF: 2.0MB
de     fr     it





















































Die Broschüren Laufen leicht gemacht und Marathontraining - gewusst wie stehen nur zum Download zur Verfügung.

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